Susu Anak 1 Tahun Yang Baik Untuk Pencernaan

Susu anak 1 tahun sebenarnya memang lebih baik masih Air Susu Ibu (ASI). Namun, bagi ibu yang tidak memungkinkan untuk memberikan ASI karena beragam faktor, susu formula akhirnya menjadi solusi untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi anak.

sumber: www.friso.co.id

Lalu bagaimana cara memilih susu formula untuk anak? Salah satu pertimbangan dalam memilih susu untuk balita adalah jenis susu serta kandungannya. Berikut beberapa jenis susu yang bisa jadi pertimbangan moms.

Susu formula berbahan dasar susu sapi

Protein dalam susu sapi relatif lebih mudah dicerna untuk anak 1 tahun. Selain itu, susu jenis ini memiliki kandungan karbohidrat, lemak, dan protein yang seimbang. Namun, perlu diingat bahwa anak di bawah 1 tahun belum bisa mencerna susu sapi biasa. So, kalau moms memerlukan susu untuk anak di bawah 1 tahun, moms harus memastikan susu tersebut sudah dimodifikasi agar lebih sesuai untuk kebutuhan si kecil. Caranya, lihat perbandingan casein dan whey dalam komposisinya.

Susu diuraikan dalam dua jenis protein, yaitu casein yang berbentuk gumpalan dan whey yang lebih mudah cair. Untuk anak hingga usia 1 tahun, sebaiknya komposisi whey lebih banyak dari casein, perbandingannya adalah 60:40. Semakin banyak jumlah casein, maka untuk mencernanya membutuhkan waktu yang semakin lama, moms.

Susu formula bebas laktosa

Ada kalanya sang buah hati alergi, intoleran atau tidak mampu memcerna gula dalam susu formula yang disebut laktosa. Biasanya dokter akan merekomendasikan susu formula yang bebas laktosa, yang mana laktosa diganti dengan gula jenisa lain misalnya sirup jagung.

Susu formula berbahan dasar kedelai

Banyak perdebatan seputar susu formula berbahan dasar kedelai untuk anak. Pada beberapa kasus, anak yang alergi terhadap susu sapi dapat mencerna susu kedelai. Namun ternyata susu kedelai belum tentu cocok untuk anak. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum moms memberikan susu jenis ini kepada buah hati.

Banyak ungkapan para mommies yang mengatakan bahwa mencari susu yang cocok untuk anak ibarat mencari jodoh. Tapi jangan pesimis moms, cara tepat memilihnya adalah bandingkan susu dengan melihat informasi pada kemasannya. Ingatlah bahwa yang menentukan kualitas adalah kandungan nutrisi serta proses pembuatan susu anak 1 tahun.