Mengenal Lebih Jauh tentang Manfaat Susu Anak 1 Tahun dan Bakteri Baik

Friso Indonesia

 

Susu anak 1 tahun itu memastikan bakteri baik dalam sistem pencernaan ibu berkembang dengan baik. Bagi ibu yang belum tahu tentang hal ini, mungkin mereka tidak percaya ternyata ada bakteri yang baik juga. Selama ini, konotasi tentang bakteri itu pasti buruk. Bakteri dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit. Namun, ternyata ada juga bakteri yang bisa mencegah penyakit.

Itulah mengapa salah satu fungsi dari susu untuk anak 1 tahun itu untuk memastikan bakteri tersebut terus berkembangbiak sehingga kesehatan si kecil terjaga.

Bakteri Baik dalam Sistem Pencernaan

Dari mana tubuh si kecil mendapatkan bakteri baik? Pertanyaan yang harus ditanyakan. Banyak yang menganggap susu balita 1 tahun itu hanya mengandung protein, kalsium, vitamin, dan nutrisi baik lainnya. Ternyata, di dalam susu balita, terdapat juga bakteri baik. 

Ada beberapa jenis bakteri baik yang ada di dalam susu balita usia 1 tahun seperti lactobacillus, bifidobacterium, dan cyanocobalamin. Tentu saja masih ada jenis bakteri baik lainnya yang terdapat di dalam susu tersebut. 

Hanya saja, yang paling sering ibu dengar mungkin yang pertama, yaitu lactobacillus. Di berbagai iklan susu anak 1 tahun yang ditayangkan di TV, nama lactobacillus sering digunakan. Ternyata, lactobacillus merupakan sejenis bakteri baik yang akan membuat sistem pencernaan si kecil bekerja maksimal.

Lalu, apa perbedaannya antara lactobacillus dengan probiotik? Apakah ibu tahu? Ternyata, lactobacillus itu bagian dari probiotik. Jadi, lactobacillus merupakan satu dari sekian banyak probiotik. Jadi, bisa dikatakan probiotik merupakan bakteri baik yang diperlukan oleh sistem pencernaan si kecil.

Dari Mana Mendapatkan Bakteri Baik?

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bakteri baik seperti lactobacillus ini bisa didapatkan dari susu untuk anak 1 tahun. Hanya saja, ternyata tidak semua susu mengandung bakteri baik. Ibu harus mencermati adakah kandungan probiotik atau bakteri baik yang di dalam susu yang ibu berikan kepada si kecil. Jika ada, maka sudah memilih susu balita yang terbaik untuk si kecil.

Sebenarnya, bakteri baik ini tidak hanya bisa ibu dapatkan dari susu anak usia 1 tahun saja. Ada beberapa jenis makanan lain yang juga mengandung bakeri baik seperti yogurt dan keju. Sayangnya, tidak semua anak suka dengan rasa Yogurt, begitu juga dengan keju. 

Susu masih menjadi pilihan utama. Selain kandungan probiotik dalam susu, anak juga cenderung lebih suka dengan susu. rasanya yang beraneka macam membuat ibu bebas memilihkan susu dengan rasa yang disukai oleh anak. 

Ibu bisa saja memberikan yogurt yang sudah diolah menjadi jenis makanan baru. Akan tetapi, dengan harga yang lebih terjangkau dan manfaat yang lebih banyak, susu anak 1 tahun tentu masih menjadi pilihan terbaik.

Jadi, mulai sekarang ibu tidak boleh manganggap semua bakteri itu jahat dan semua bakteri menyebabkan penyakit. Ada juga bakteri baik. Apa tugas utamanya? Yaitu untuk memakan sisa-sisa makanan dan metabolism kemudian di keluar melalui air seni dan buang air besar.

Jika si kecil kekurangan bakteri baik, maka yang terjadi adalah kesehatannya yang terganggu. Terkadang, anak sering mual, muntah, dan bahkan diare. Badannya akan menjadi kurus karena bakteri jahat memakan semua makanan dan minunam yang anak konsumsi sehingga manfaat dari makanan dan minuman tersebut tidak bisa diserap disebarkan ke seluruh tubuh. Jadi, sekarang ibu sudah tahu hubungan antara bakteri baik dan susu anak 1 tahun, bukan?