Eits, Jangan Asal Memberi Susu Anak 1 Tahun dari Kedelai

Friso Indonesia

Susu anak 1 tahun kebanyakan diambil dari susu sapi. Bagaimana dengan susu kedelai? Bolehkan susu kedelai ini ibu berikan kepada si kecil? 

Tentu bukan tanpa alasan kenapa banyak sekali merk susu anak 1 tahun yang diambil dari susu sapi, bukan kedelai. Namun, banyak sekali pertanyaan apakah balita boleh mengkonsumsi susu kedelai atau tidak.

Pada dasarnya, tidak masalah jika ibu memberikan susu kedelai. Hanya saja, ada beberapa hal yang perlu ibu ketahui tentang susu anak 1 tahun yang satu ini. Ibu juga harus mengetahui kenapa kebanyakan susu sapi daripada susu kedelai yang diformulasikan untuk perkembangan anak. Dengan memahami hal tersebut, ibu akan tahu kenapa ibu perlu berhati-hati ketika memilihkan susu kedelai untuk si kecil.

Kenapa Kebanyakan Menggunakan Susu Sapi

Dari berbagai merk susu anak 1 tahun yang ada di pasaran, silakan ibu survey. Hasilnya, kebanyakan susu tersebut merupakan susu sapi.

Hal ini sudah dijelaskan oleh ahli gizi anak. Susu sapi kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh si kecil untuk berkembang. Salah satu nutrisi terbanyak yang terkandung di dalam susu untuk anak 1 tahun ini adalah protein. Seperti yang ibu ketahui, daging sapi mengandung protein yang sangat tinggi. Susunya pun mengandung protein sama tingginya.

Selain protein, ada juga kandungan yang tak kalah penting bagi perkembangan balita, yaitu kalsium untuk pertumbuhan tulang, vitamin untuk kesehatan badan, dan lain sebagainya. Itulah mengapa susu sapi disarankan untuk dipilih sebagai susu untuk anak 1 tahun.

Dari penjelesan singkat tersebut di atas, ibu pasti sudah mempunyai gambaran kenapa susu sapi lebih direkomendasikan daripada susu kedelai. Hanya saja, satuhal yang harus ibu pahami bahwa hal tersebut bukan berarti ibu tidak boleh memberikan susu kedelai untuk si kecil. Kalaupun ibu memberikan susu kedelai untuk balita ibu, maka ibu harus perhatikan beberapa hal.

Memilih Susu Kedelai untuk Anak Usia 1 Tahun

Sudah dijelaskan bahwa tidak masalah ibu memberikan susu kedelai. Akan tetapi, beberapa hal yang harus ibu perhatikan sebelum akhirnya memilih dan memberikan susu kedelai untuk si kecil.

Salah satunya adalah kandungan rendah lemak. Kedelai juga mengandung lemak. Hanya saja, kandungan lemak yang terlalu tinggi akan menimbulkan masalah keluhan kesehatan seperti kegemukan. Untuk itu, pastikan produk susu kedelai yang ibu pilih mengandung rendah lemak.

Selain itu, biasanya di dalam susu anak 1 tahun itu terdapat vitamin dan mineral. Memang di dalam susu kedelai sudah mengandung vitamin dan mineral. Hanya saja, kadarnya tidak cukup untuk kebutuhan si kecil. Untuk itu, pastikan susu kedelai yang ibu pilih sudah dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh si kecil.

Tahukah ibu jika susu kedelai tidak mengandung vitamin B12? Hal ini dikarenakan vitamin B12 ini hanya didapatkan dari susu sapi. Untuk itu, lihat label susu kedelai dan pastikan produsen sudah menambahkan vitamin B12 ke dalam susu anak 1 tahun yang ibu pilih.

Memang sedikit merepotkan karena kandungan di dalam susu kedelai tidak selengkap di dalam susu sapi. Akan tetapi, jika si kecil sudah mulai bosan mengkonsumsi susu sapi, tidak ada salahnya ibu memberikan alternatif lain, yaitu susu kedelai. Yang jelas, jangan sampai si kecil mogok mengkonsumsi susu anak 1 tahun.