Si Kecil Minum Susu Anak 1 Tahun Lebih dari 3 Kali Sehari. Bahayakah?

Friso Indonesia

Susu anak 1 tahun jelas memberikan manfaat terutama bagi tumbuh kembang balita. Hal tersebut tidak perlu diragukan lagi. Hanya saja, bagaimana jika si kecil meminta lebih dari 3 botol susu setiap hari? Apakah kebiasan tersebut berpengaruh pada kesehatan si kecil atau tidak?

Sekilas, sepertinya memberikan lebih dari 3 kali susu untuk anak 1 tahun bukanlah hal yang dilarang. Apalagi susu merupakan sumber nutrisi yang baik bagi perkembangannya. Justru akan lebih baik, bukan?

Namun, ternyata sebaliknya. Memberikan susu anak 1 tahun lebih dari 3 kali setiap hari ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil. Jadi, ibu harus perhatikan pemberian susu kepada si kecil setiap hari.

Dampak Buruk yang Mungkin Bisa Terjadi

Coba ibu sebutkan salah satu kandungan dalam susu anak 1 tahun. Salah satunya adalah vitamin D. Tentu saja semua orang tahu bahwa vitamin D ini sangat dibutuhkan contohnya untuk perkembangan tulang si kecil. Ia bisa tumbuh tinggi dengan masa tulang bagus dan tulang yang tidak keropos karena vitamin D.

Akan tetapi, bagaimana jika tubuh si kecil mendapatkan asupan berupa vitamin D terlalu tinggi? Akibatnya adalah anemia. Menurut ahli gizi, enemia merupakan kondisi di mana kadar zat besi berkurang. Dan tahuhkan ibu kenapa zat besi ini berkurang? Salah satunya disebabkan terlalu tinggi kadar vitamin D di dalam tubuh.

Itu merupakan satu contoh saja bagaimana dampak buruk dari memberikan susu anak 1 tahun terlalu banyak lebih dari 3 kali sehari. Belum lagi masalah obesitas yang dikarenakan kandungan protein terlalu tinggi dan lain sebagianya.

Satu hal yang perlu ibu khawatirkan adalah hilangnya nafsu makan si kecil. Selain obesitas yang mungkin terjadi ketika ibu memberikan terlalu banyak porsi susu balita 1 tahun, si kecil juga bisa memiliki masalah berat badan di bawah normal. Hal ini dikarenakan nutrisi dari makanan tidak tercukupi karena ia mogok makan. Si kecil sudah merasa kenyang setelah mengkonsumsi susu untuk anak 1 tahun.

Tentu masih banyak dampak buruk yang bisa terjadi selain anemia karena terlalu banyak mendapatkan vitamin D, obesitas, dan turunnya berat badan di bawah ideal. Untuk itu, apakah ibu masih tetap memberikan si kecil merengek minta susu lebih dari 3 kali?

Tentu saja jawabannya tidak. Dan itu yang diharapkan. Yang perlu ibu lakukan saat ini adalah mencari jalan keluar bagaimana agar si kecil tidak lagi terlalu banyak minum susu anak 1 tahun.

Solusi Paling Tepat

Permasalahannya adalah si kecil mudah haus sehingga selalu minta susu. Untuk mengatasi masalah tersebut, hal pertama yang harus ibu lakukan adalah membuat jadwal pemberian susu anak 1 tahun. Karena yang direkomendasikan hanya 3 kali sehari, maka ibu bisa memberikan susu di pagi, siang, dan di malam hari.

Sementara itu, jika si kecil merasa haus dan minta susu padahal bukan pada waktunya minum susu, ibu bisa alihkan dengan memberikan jenis minuman yang lain. Dalam hal ini, air putih merupakan minuman yang sangat disarankan.

Ibu juga bisa buatkan jus buah. Dalam hal ini, pastikan ibu membuat jus buah yang encer agar bisa mudah diminum oleh si kecil.

Semoga langkah-langkah tersebut di atas menjadi solusi yang tepat sehingga si kecil terhindar dari berbagai bahaya yang mungkin terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi susu anak 1tahun.