Membuat Susu Anak 1 Tahun Lebih Menarik untuk Si Kecil

Friso Indonesia

Si kecil bosan minum susu anak 1 tahun dengan rasa yang itu – itu saja? Coba buat susu si kecil lebih menarik dengan menambahkan bahan – bahan lain untuk memberikan variasi rasa susu yang lebih banyak dan tidak membosankan.

Selain kandungan kalsium yang sudah ada didalam susu anak 1 tahun, ada baiknya menambahkan nutrisi untuk si kecil dengan buah – buahan atau bahan makanan lain yang ada, dijamin anak anda tidak akan lebih kuat menkonsumsi susunya. Hancurkan buah – buahan dan bahan – bahan lain dalam blender, dan tambahkan campuran susu anak kesukaan si kecil.

1.     Pisang

Tambahkan potongan – potongan setengah buah pisang besar (atau satu buah pisang kecil) dan sedikit madu kedalam campuran susu. Tambahkan juga sedikit parutan pala atau pala bubuk, untuk membantu melancarkan pencernaan. Pisang adalah sumber dari potassium, serat, dan vitamin C, dan merupakan sumber tenaga tambahan yang baik untuk anak yang sedang berada di usia aktif. Sedangkan, madu adalah pilihan baik untuk menambahkan rasa manis tanpa terlalu banyak menaikkan gula darah.

2.     Stroberi

Stroberi terkenal sebagai sumber antioksidan yang sangat baik. Tambahkan 3 sampai 5 potongan buah stroberi kedalam campuran susu si kecil. Kalau rasa susu masih terasa asam, tambahkan sedikit madu untuk membuat lebih manis. Susu anak 1 tahun anak terasa seperti milkshake stroberi dan si kecil dijamin akan lebih lahap menkonsumsi susunya.

3.     Coklat

Kalau si kecil biasa menkonsumsi susu rasa vanilla, dan ingin minum rasa lain yang lebih menarik seperti coklat, campur susu dengan dua sendok teh coklat bubuk. Rasa manis dari susu sudah cukup untuk menghilangkan pahitnya rasa coklat bubuk dan malah membuat rasa yang lebih menarik untuk si kecil.

Untuk kesehatan, khasiat coklat adalah untuk membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi resiko penyebab sakit jantung dan stroke di usia lanjut. Tidak ada salahnya kan, mencegah hal – hal yang mengganggu kesehatan dari usia muda?

4.     Mangga

Buah lain yang bisa juga dimasukkan ke dalam campuran susu anak 1 tahun adalah mangga. Caranya, hancurkan sedikit mangga menjadi puree terlebih dahulu dengan tambahan sedikit air, supaya hasil  campuran susu tidak terlalu kental. Mangga juga buah yang mengandung banyak vitamin C, yang baik untuk kekebalan tubuh agar si kecil tidak mudah sakit. Selain itu, mangga juga baik untuk kulit, mata, dan berguna dalam mencegah terbentuknya sel – sel kanker di dalam tubuh.

Membuat susu anak 1 tahun yang dikonsumsi si kecil menjadi lebih menarik dan tidak membosankan tidak ribet, kan? Selain menambah nafsu si kecil, nutrisi yang ada di dalam kandungannya pun menjadi semakin banyak.

Usul campuran susu yang diberikan di atas hanya beberapa contoh yang anda bisa gunakan untuk membuat rasa susu yang lebih menarik, tapi anda bisa berkreasi dengan bahan – bahan lain yang ada. Pastikan juga campuran yang anda buat tidak akan mengganggu pencernaan si kecil, dengan mempelajari lagi sedikit kandungan dari bahan – bahan tersebut. Misalnya, anda perlu lebih berhati – hati ketika mencampurkan buah citrus seperti jeruk dengan susu, karena bisa mengakibatkan susu menjadi menggumpal. Selebihnya, masih banyak bahan makanan lain yang bisa anda gunakan untuk membuat susu anak 1 tahun menjadi lebih menarik untuk si kecil.