Kenapa Ibu Perlu Perhatikan Kadar Kandungan Zat Besi dalam Susu untuk Anak 1 Tahun

Friso Indonesia

Susu untuk anak 1 tahun memang sudah diformulasikan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil. Semua nutrisi yang diperlukan oleh si kecil sudah didapatkan dengan hanya mengkonsumsi susu anak 1 tahun.

Sayangnya, ada juga lho susu untuk anak 1 tahun yang kadar kandungan nutrisi di dalamnya kurang. Itulah yang menyebabkan munculnya masalah kesehatan pada anak. Untuk itu, ibu perlu memperhatikan kadar kandungan setiap nutrisi di dalam susu anak terutama nutrisi berupa zat besi. Pada label bungkus susu, pasti ada daftar kandungan di dalam susu serta kadarnya. Ibu harus pastikan kadar nutrisi terutama zat besi sesuai dengan anjuran dokter anak agar tumbuh kembang anak maksimal dan mencegah berbagai keluhan penyakit.

Kadar Zat Besi yang Dibutuhkan Balita

Saat usia anak ibu sudah mencapai 1 tahun, ibu harus pastikan nutrisi yang diperlukan tercukupi. Ibu harus tahu bahwa balita memerlukan nutrisi yang lebih banyak jika dibandingkan ketika usianya di bawah 1 tahun. Sebenarnya, saat si kecil berusia 6 bulan, nutrisi yang dibutuhkan itu juga sudah jauh lebih banyak. Itulah mengapa saat usianya menginjak 6 bulan, si kecil harus mendapatkan MPASI (makanan pendamping ASI) agar kebutuhan nutrisi yang semakin banyak bisa terpenuhi.

Ibu bisa bayangkan sendiri saat usia anak 1 tahun. Tentu saja nutrisi yang dibutuhkan semakin banyak, bukan? Terutama nutrisi berupa zat besi. Pasalnya, zat besi inilah yang dibutuhkan agar si kecil bisa aktif  setiap hari dan tidak mudah sakit. Itulah mengapa ibu harus pastikan si kecil mau terus mengkonsumsi susu untuk anak 1 tahun.

Tidak berhenti sampai di situ saja. Ibu juga harus pastikan kadar zat besi di dalam susu tersebut sesuai dengan rekomendasi ahli gizi balita. Menurut para ahli gizi anak, kadar zat besi yang diperlukan oleh anak usia 1 tahun sekitar 7 miligram setiap hari. Sekarang, silakan cek kadar kandungan zat besi di dalam susu anak 1 tahun yang ibu pilih. Jika ibu memilih susu untuk anak 1 tahun yang terbaik, sudah dipastikan kadar zat besi sesuai dengan rekomendasi ahli gizi.

Zat besi ini sangat diperlukan karena kekurangan zat besi si kecil akan mengalami beberapa keluhan.

Akibat Kekurangan Zat Besi

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kekurangan zat besi akan membuat si kecil tidak bisa seaktif seperti biasanya. Hanya saja, itu bukan satu-satunya akibat dari kekurangan zat besi. Wajah terlihat pucat dan kehilangan nafsu makan juga menjadi akibat lain dari kekurangan zat besi.

Lebih dari itu, resiko terkena infeksi juga sangat tinggi. Detak jantung si kecil tidak beraturan dan ia terlihat terengah-engah ketika bernafas. Jika muncul tanda-tanda seperti itu, besar kemungkinan anak ibu kekurangan zat besi. Ibu harus perhatikan asupan zat besi dari susu untuk anak 1 tahun.

Tentu sumber zat besi tidak hanya berasal dari susu saja. Ada banyak jenis makanan yang kaya akan zat besi. Hanya saja, jika ibu tidak ingin si kecil kekurangan zat besi, pastikan ibu memilih susu balita yang terbaik, yaitu susu yang mengandung semua nutrisi seperti zat besi sesuai dengan yang disarankan oleh para ahli gizi anak.

Oleh sebab itu, perhatikan label pada bungkus susu. Berapa kadar zat besi yang ada pada susu untuk anak 1 tahun?